酷暑来袭，几款东林避暑神器送给你

“仲夏苦夜短，开轩纳微凉 。"这几天的朋友圈已经被这闷热的夏季的花式吐槽刷屏了，开轩纳的些许微凉已无法抵御这奇热炙人的暑气了。那么，炎炎烈日，酷暑难熬，小v就给大家推荐几样我泱泱东林的避暑神器。

树荫下

说到我东林，首先想到的那必须是树呀，既然如此，我们就要好好利用一下我们的树木资源，比如，乘个凉。这可是有技巧的，让小v慢慢道来。

首先淡定地走到树荫下，抬头，太阳被树叶遮挡住了。还是很热，当然了。请低头找找你的影子，看看它是否在树影的外面。如果在的话，后退几步，让影子溶入树影里。好清凉……

如果不在外面，你还是很热的话。不如就地而坐，拿片落叶扇扇风吧。

水果

在这炎炎夏日，冰凉饮品可不是最佳选择。水果是下火消暑的夏季养生佳品。当然啦，不是所有的水果都有消暑功能呀。那么，哪些水果更解燥热呢？

香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等都属于性寒的水果，无疑是些消暑佳品。来些香甜可口，营养丰富的瓜果，真是夏日的一大乐事呀。

不过最后，小v友情提醒，瓜果虽好，可不要贪多哟。另外，不同体质的人对于一些水果也要忌口哟。

洗澡

烈日骄阳下，永远也不缺运动的人。运动过后，去澡堂冲个热水澡，别提有多凉快了。当然了，不运动，洗澡也是一大消暑神器呀。毕竟，这是一个仅仅只是坐着，就已经出汗的季节呀。洗完澡之后，再来个小小的，符合我东林用电标准的风扇，简直是夏日里的一大乐事。

当然运动虽好，也要做好做好避暑措施，避免中暑以及运动后一些不良习惯对身体带来的伤害。

学习

别着急，小v以亲身经历告诫大家，这绝对是消暑神器。临近期末，许多课要结课了，我们即将面临的是很多考试，大家要抓紧复习呀。越复习，越会发现自己有很多的不足需要补正。那么，小v接下来送上小小福利，怎样复习更好哦：

首先，找一个安静而又凉爽的地方去学习，比如图书馆、丹青一楼、锦绣一楼等等。

其次，夯实基础，自学归纳，查漏补缺，总结提高，这些都是我们需要做的。

最后，大家一定合理安排自己的时间哦。 

酷暑难当，大家可能为了追求极致的凉爽而忽略身体的感受，所以在这炎热的夏季里，我们一定要科学合理避暑。

图片：来自网络整理

文字：宣传部新媒体中心 张欣瑞 

编辑：宣传部新媒体中心 孟庆祥 王云飞

审核：潘志强

监制：孙亚男